Kecskemét TV Kecskemét TV Kecskeméti lapok Kecskeméti lapok Gong rádió Gong rádió Keol Keol MONTÁZS magazin MONTÁZS magazin
Regisztráció Regisztráció Regisztráció Kecskemét város Kecskemét város

Naptár 2021. Június 14. Hétfő  Vazul

EUR: --- Ft Árfolyam csökkenés

GBP: --- Ft Árfolyam növekedés

Hiros.hu Facebook YouTube csatorna
Hirdetés

Szánjon néhány percet az egészségére!

INBODY testösszetétel mérés

2021.05.27. 13:03

Napjainkban sokféle diéta, fogyókúrás program és számtalan mozgásforma áll rendelkezésünkre ahhoz, hogy megtartsuk, illetve elérjük a vágyott alakot. Fizikai állapotunkkal, valamint egészségünkkel kapcsolatban azonban nem elég csupán a testsúlyunkra gondolnunk, hiszen azt az életmódbeli szokásaink mellett biológiai, illetve alkati adottságok is befolyásolják. A testösszetétel mérés egy nagyszerű lehetőséget nyújt arra, hogy részletes és pontos képet kapjunk testünk állapotáról – és mindez csupán 15 másodperc!

Ahogy közeledünk a nyári időszak felé, egyre többen próbálnak ki újabb és újabb diétákat, azonban a kezdeti lelkesedés egy idő után sokaknál alábbhagy. Ezzel párhuzamosan pedig egyre gyakrabban hallhatjuk azt is, hogy a tartós változáshoz életmódváltásra van szükség, mely többek között kiegyensúlyozott étrendet és rendszeres testmozgást jelent. Előfordulhat, hogy valaki elégedetlen a testével, de nem tudja, hogyan induljon el a változáshoz vezető úton. Ebben nyújt segítséget a testösszetétel mérés, mely által számos információt megtudhatunk testünkről.

Az INBODY testösszetétel mérés a kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda ingyenes szolgáltatása. Az analízist egy olyan készülék végzi, mely fájdalommentesen és gyorsan ad információt a szervezet aktuális állapotáról. Megmutatja, hogy milyen a vázizom, testzsír és víz, az ásványi anyagok, valamint a fehérje aránya, mindemellett pedig a testtömeg-indexet is kiszámolja.

Hirdetés

[ A cikk a hirdetés után folytatódik! ]

A testösszetétel mérés segítségével az elhízás hatékonyan megelőzhető, hiszen a készülék már 1-2 kg súlytöbbletet is megmutat.

Az InBody készülék által mért értékek a következők:
A test teljes ásványi anyag szintje, azon belül is a csontokban lévő ásványi anyag szintje, melyből a csontritkulás fennállására, vagy kialakulásának kockázatára következtethetünk.
- Testzsír-százalék: A szervek között található zsigeri zsír, illetve a zsírszövet össztömege, megoszlása, valamint a test egészéhez viszonyított aránya.
- Vázizomtömeg, valamint zsírmentes testtömeg mennyisége.
- Szegmentált zsír mennyisége: azt mutatja meg, hogy hol raktározza a szervezet leginkább a zsírt.
- Szegmentált izom elhelyezkedés: az izomzat aszimmetriáját mutathatja meg.
- Folyadék mennyisége a szervezetben.
- Az eszköz kiszámítja az ajánlott fogyás vagy hízás mértékét, kilóban megadva.
- Alapanyagcsere: mekkora kalóriabevitelre van szükség a személy szervezetének alapműködéséhez, illetve az optimális testösszetétel eléréséhez.
- Ajánlott mozgásforma: az adatok alapján személyre szabott ajánlást nyújt a készülék arra vonatkozóan, hogy egyes mozgásformákkal mennyi kalória égethető el egységnyi időtartam alatt.

Kérjen időpontot, jelentkezzen be hozzánk! Az eredmények értékelésében dietetikus munkatársunk nyújt segítséget!

Ingyenes INBODY testösszetétel mérés gyermekeknek és felnőtteknek:
Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda

6000 Kecskemét, Piaristák tere 7. 1. emelet 118.
Figyelem! Kismamák és pacemakerrel rendelkezők az eszközt nem használhatják!
Telefon: 06 30 179 6576; 06 70 646 3594
Email: kecskemet.efi@gmail.com
Honlap: efi.eszii.hu

Percről percre percről percre

Fő híreink fő híreink

Hirdetés

helyi hírek

Hasba szúrta az apját egy konyhakéssel

Hasba szúrta az apját egy konyhakéssel

A Bács-Kiskun Megyei Főügyészség életveszélyt okozó testi sértés bűntette miatt vádat emelt egy f...

2021.06.14. 08:23

Növényfitnesz – Ön is fitt lesz palántanevelő akció (videó)

Növényfitnesz – Ön is fitt lesz palántanevelő akció (videó)

A ,,Növényfitnesz – Ön is fitt lesz” nevet viseli Hegedűs Ágoston, azaz Guszti bácsi ...

2021.06.13. 14:12

Paprikáskrumpli sok-sok szeretettel fűszerezve

Paprikáskrumpli sok-sok szeretettel fűszerezve

A Széchenyi István Technikum két végzős szakácstanulója, Sebők Laura és Lőrincz Norbert jóvoltábó...

2021.06.13. 09:43

19 kép

Jól szerepel a KESI U13-as csapata Dunaújvárosban

Jól szerepel a KESI U13-as csapata Dunaújvárosban

Véget ért a Dunszt Ferenc U13 OMB I. osztály nyolcas döntőjének első napja Dunaújvárosban. Mutatj...

2021.06.13. 08:54

Kesis éremeső a szezonzáró Kiskun Kupán

Kesis éremeső a szezonzáró Kiskun Kupán

 Két arany, három ezüst és hat bronzéremmel zárta a Kesi Birkózó Szakosztálya a&nb...

2021.06.12. 21:00

5 kép

U16-os fiú kézilabda torna Kecskeméten

U16-os fiú kézilabda torna Kecskeméten

3 csapatos U16-os fiú kézilabda felkészülési tornát rendeztek a Messzi István Sportcsarnokban ma ...

2021.06.12. 18:34

A jövő focistái rúgták a bőrt

A jövő focistái rúgták a bőrt

30 óvodás gyermek rúgta a bőrt ma (szombat) délelőtt a műkertvárosi focipályán. A jövő tehetségei...

2021.06.12. 16:44

21 kép

219 ezer forint a bértámogatásra nem jogosult önfoglalkoztatóknak

219 ezer forint a bértámogatásra nem jogosult önfoglalkoztatóknak

A kormány segít azoknak a mikrovállalkozásoknak és önfoglalkoztatóknak is, akik alkalmazott híján...

2021.06.12. 16:19

A Kormány kiterjeszti a vasútvonal fejlesztést a Lajosmizse–Kecskemét szakaszra is

A Kormány kiterjeszti a vasútvonal fejlesztést a Lajosmizse–Kecskemét szakaszra is

Döntött a Kormány, a péntek este megjelent határozat szerint a Budapest–Lajosmizse vasútvon...

2021.06.12. 14:00

A Halott Pénz énekese szólózott a kecskeméti piacon (videóval)

A Halott Pénz énekese szólózott a kecskeméti piacon (videóval)

Járai Márk, a Halott Pénz együttes énekese adott akusztikus szólókoncertet pénteken este a Belvár...

2021.06.11. 22:09

15 kép

Gyönyörű koncertet adott a Bagossy Brothers Company– videóval

Gyönyörű koncertet adott a Bagossy Brothers Company– videóval

Ismét Kecskeméten koncertezett a Bagossy Brothers Company. A gyergyószentmiklósi srácok dalait kö...

2021.06.11. 20:28

Városi elismerést kapott a Drámapedagógiai Műhely

Városi elismerést kapott a Drámapedagógiai Műhely

Városi elismerést vehetett át péntek délután a Kecskeméti Drámapedagógiai Műhely. Az oklevelet Sz...

2021.06.11. 19:41

8 kép

A Petőfi Iskolához került a Zrínyi vándorserleg

A Petőfi Iskolához került a Zrínyi vándorserleg

Idén a KRE Petőfi Sándor Általános Iskola lett a Zrínyi Ilona Matematikaverseny legeredményesebb ...

2021.06.11. 18:47

Apáczai Csere János-díjjal tüntették ki Ittzésné Kövendi Katát

Apáczai Csere János-díjjal tüntették ki Ittzésné Kövendi Katát

Pedagógusnap alkalmából kapott kitüntetést Ittzésné Kövendi Kata, a Kodály Iskola egykori neves p...

2021.06.11. 16:23

Klacsák Bence is Kecskemétet választotta

Klacsák Bence is Kecskemétet választotta

A télen jelentették be, hogy az 51-szeres válogatott Klacsák Bence az SG Kecskemét Futsal együtte...

2021.06.11. 14:45

150-en vettek részt a Jóakarat sétáján

150-en vettek részt a Jóakarat sétáján

Mintegy 150-en vettek részt pénteken délután a Jóakarat sétáján, amit az Önkéntesség Magyarország...

2021.06.11. 14:32

24 kép

Újra találkozhattak a gyermekszínjátszók – videóval

Újra találkozhattak a gyermekszínjátszók – videóval

Másfél év szünet után pénteken újra találkozhattak a város gyermekszínjátszó csoportjai a Weöres ...

2021.06.11. 13:34

47 kép

Keresik Vajda Józsefet

Keresik Vajda Józsefet

A kecskeméti rendőrök a lakosság segítségét kérik a 68 éves Vajda József megtalálása érdekéb...

2021.06.11. 13:10

Természetvédelem határok nélkül - Jön az újabb rész – videóval

A 19. résszel folytatódik a Természetvédelem határok nélkül magazinműsor. A június 12-i adásban a...

2021.06.11. 12:16

Járdafelújítás a Szolnoki úton - Mindenki óvatosan közlekedjen – videóval

Járdafelújítás a Szolnoki úton - Mindenki óvatosan közlekedjen – videóval

Június 11-én megkezdődött a Szolnoki út 14. szám és Lidl áruház közötti járdaszakasz felújítása. ...

2021.06.11. 12:08

Még több helyi hírmég több hír
Kecskeméti Lapok
Hírös históriák
Hírös gazdaság
A cookie-kkal még hatékonyabb szolgáltatásokat nyújthatunk. Szolgáltatásaink igénybevételével beleegyezel a cookie-k használatába. További információk Értem

Süti („cookie”) Információ

Weboldalunkon „cookie”-kat (továbbiakban „süti”) alkalmazunk. Ezek olyan fájlok, melyek információt tárolnak webes böngészőjében. Ehhez az Ön hozzájárulása szükséges.
A „sütiket” az elektronikus hírközlésről szóló 2003. évi C. törvény, az elektronikus kereskedelmi szolgáltatások, az információs társadalommal összefüggő szolgáltatások egyes kérdéseiről szóló 2001. évi CVIII. törvény, valamint az Európai Unió előírásainak megfelelően használjuk.
Azon weblapoknak, melyek az Európai Unió országain belül működnek, a „sütik” használatához, és ezeknek a felhasználó számítógépén vagy egyéb eszközén történő tárolásához a felhasználók hozzájárulását kell kérniük.

1. „Sütik” használatának szabályzata

Ez a szabályzat a domain név weboldal „sütijeire” vonatkozik.

2. Mik azok a „sütik”?

A „sütik” olyan kisméretű fájlok, melyek betűket és számokat tartalmaznak. A „süti” a webszerver és a felhasználó böngészője közötti információcsere eszköze. Ezek az adatfájlok nem futtathatók, nem tartalmaznak kémprogramokat és vírusokat, továbbá nem férhetnek hozzá a felhasználók merevlemez-tartalmához.

3. Mire használhatók a „sütik”?

A „sütik” által küldött információk segítségével az internetböngészők könnyebben felismerhetők, így a felhasználók releváns és „személyre szabott” tartalmat kapnak. A cookie-k kényelmesebbé teszik a böngészést, értve ez alatt az online adatbiztonsággal kapcsolatos igényeket és a releváns reklámokat. A „sütik” segítségével a weboldalak üzemeltetői névtelen (anonim) statisztikákat is készíthetnek az oldallátogatók szokásairól. Ezek felhasználásával az oldal szerkesztői még jobban személyre tudják szabni az oldal kinézetét és tartalmát.

4. Milyen „sütikkel” találkozhat?

A weboldalak kétféle sütit használhatnak:

Elengedhetetlen munkamenet (session-id) „sütik”:

Ezek használata elengedhetetlen a weboldalon történő navigáláshoz, a weboldal funkcióinak működéséhez. Ezek elfogadása nélkül a honlap, illetve annak egyes részei nem, vagy hibásan jelenhetnek meg.

Analitikai vagy teljesítményfigyelő „sütik”:

Ezek segítenek abban, hogy megkülönböztessük a weboldal látogatóit, és adatokat gyűjtsünk arról, hogy a látogatók hogyan viselkednek a weboldalon. Ezekkel a „sütikkel” biztosítjuk például, hogy a weboldal az Ön által kért esetekben megjegyezze a bejelentkezést. Ezek nem gyűjtenek Önt azonosítani képes információkat, az adatokat összesítve és névtelenül tárolják. ( pl: Google Analitika)

Funkcionális „sütik”:

E sütik feladata a felhasználói élmény javítása. Észlelik, és tárolják például, hogy milyen eszközzel nyitotta meg a honlapot, vagy az Ön által korábban megadott, és tárolni kért adatait: például automatikus bejelentkezés, a választott nyelv, a szövegméretben, betűtípusban vagy a honlap egyéb testre szabható elemében Ön által végrehajtott felhasználói változtatások. Ezek a „sütik” nem követik nyomon az Ön más weboldalakon folytatott tevékenységét. Az általuk gyűjtött információkban lehetnek azonban személyes azonosító adatok, amelyeket Ön megosztott.

Célzott vagy reklám „sütik”:

Ezek segítségével a weboldalak az Ön érdeklődési körének leginkább megfelelő információt (marketing) tudnak nyújtani. Ehhez az Ön kifejezett belegyezése szükséges. Ezek a sütik részletes információkat gyűjtenek böngészési szokásairól.

5. Tartalmaznak a „sütik” személyes adatokat?

A legtöbb „süti” nem tartalmaz személyes információkat, segítségével nem azonosíthatók a felhasználók. A tárolt adatok a kényelmesebb böngészésért szükségesek, tárolásuk olyan módon történik, hogy jogosulatlan személy nem férhet hozzájuk.

6. Miért fontosak a „sütik” az interneten?

A „sütik” szerepe, hogy kényelmesebbé tegyék a felhasználók számára a böngészést, hiszen a böngészési előzmények révén állítja be a felhasználóknak a reklámokat, tartalmakat. A „sütik” letiltása vagy korlátozása néhány weboldalt használhatatlanná tesz. A letiltott vagy korlátozott „sütik” azonban nem jelentik azt, hogy a felhasználóknak nem jelennek meg hirdetések, csupán a megjelenő hirdetések és tartalmak nem „személyre szabottak”, azaz nem igazodnak a felhasználó igényeihez és érdeklődési köréhez. Néhány minta a „sütik” felhasználására:

7. Biztonsággal és adatbiztonsággal kapcsolatos tényezők.

A „sütik” nem vírusok és kémprogramok. Mivel egyszerű szöveg típusú fájlok, ezért nem futtathatók, tehát nem tekinthetők programoknak. Előfordulhat azonban, hogy más szándékkal (rosszindulattal) rejtenek el információkat a „sütiben”, így azok spyware-ként működhetnek. Emiatt a víruskereső és –irtó programok a „sütiket” folyamatosan törlésre ítélhetik.

Mivel az internet böngészésre használt eszköz és a webszerverek folyamatosan kommunikálnak, tehát oda-vissza küldik az adatokat, ezért ha egy támadó (hekker) beavatkozik a folyamatba, kinyerheti a „sütik” által tárolt információkat. Ennek egyik oka lehet például a nem megfelelő módon titkosított internet (WiFi) beállítás. Ezt a rést kihasználva adatokat nyerhetnek ki a „sütikből”.

8. A „sütik” kezelése, törlése

A „sütiket” a használt böngészőprogramokban lehet törölni vagy letiltani. A böngészők alapértelmezett módon engedélyezik a „sütik” elhelyezését. Ezt a böngésző beállításainál lehet letiltani, valamint a meglévőket törölni. Mindemellett beállítható az is, hogy a böngésző értesítést küldjön a felhasználónak, amikor „sütit” küld az eszközre. Fontos hangsúlyozni azonban, hogy ezen fájlok letiltása vagy korlátozása rontja a böngészési élményt, valamint hiba jelentkezhet a weboldal funkciójában is.

Cookie settings in Internet Explorer
Cookie settings in Firefox
Cookie settings in Chrome
Cookie settings in Safari Google Analytics & Privacy vagy Google Elvek és Irányelvek

9. További hasznos linkek

Ha szeretne többet megtudni a „sütik”-ről, azok felhasználásáról:

Microsoft Cookies guide
All About Cookies
Facebook cookies