Ahogy ősz közepén beköszönt a hidegebb idő, nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is alkalmazkodásra kényszerül. A szív- és érrendszer különösen érzékeny az őszi változásokra, ezért nem mindegy, mit eszünk, mennyit mozgunk és hogyan kezeljük a stresszt. Bakk Brigitta, a Flora dietetikus 4+1 szívbarát tippje megmutatja, hogyan tehetünk tudatosan az egészségünkért a szezonális alapanyagoktól kezdve a bélflóra védelmén át egészen a napi rutin fenntartásáig.
Egy sérülés után a felépülés gyakran időigényes, a megfelelő és hatékony gyógyulás érdekében pedig fontos, hogy a folyamatban mi magunk is közreműködjünk. Az elsődleges feladatunk természetesen az orvosi utasítások maradéktalan betartása, ezen kívül azonban számos természetes módszer létezik, melyek segíthetnek a gyorsabb regenerációban: lássuk, mik ezek.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlapon - kizárólag a felhasználói élmény fokozásának érdekében - ún. sütiket alkalmazunk. A hírportál használatával Ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.
