5 tipp, ha szeretnénk, hogy gyorsan legyen eredménye a fogyókúrának

A fogyókúra sokunk számára az életmódváltás egyik fontos lépése, mellyel kapcsolatban azonban gyakran türelmetlenek vagyunk. Érthető, hogy szeretnénk gyors eredményeket elérni, a hirtelen és látványos fogyás azonban sokszor nem tartható fenn hosszú távon, így fontos, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a gyors, mégis egészséges mértékű fogyás között. Az alábbiakban olyan, hatékony tippeket gyűjtöttünk össze, melyek ebben lehetnek a segítségünkre.

Életmód | Kecskemét

2024.01.25

45 kilótól szabadult meg fél év alatt – elmesélte, hogyan csinálta

Embert próbáló időszak áll kollégánk, Hajagos Csaba mögött. Tavaly júniusban 130 kilósan döntött úgy, hogy orvosi segítséggel új embert farag magából. Sok-sok lemondás, kemény küzdelmek árán 45 kilót fogyott alig fél év alatt a Katona József Múzeum osztályvezetője, Hírös Históriák című magazinunk szerkesztője. Olyan drasztikus volt a változás, hogy sokan alig ismertek rá. Csaba módszeréről, motivációiról, a változás erejéről és a lehetséges buktatókról mesélt nekünk.

Nem találja, amit keres? További archív tartalom: http://archiv.hiros.hu
Tovább!