Szorongásaink fogságában – Dr. Zacher Gábor előadása Kecskeméten

2026. 02. 13., 19:44
Péntek délután a Bács-Kiskun Vármegyei Kereskedelmi és Iparkamara kecskeméti székházának terme megtelt érdeklődőkkel. Több mint százan voltak kíváncsiak dr. Zacher Gábor toxikológus előadására, amely a mindennapi függőségeinket boncolgatta. A téma sajnos aktuálisabb, mint valaha: egy szorongó ország képét látjuk magunk előtt.
Fotó: Barta Zsolt
A galéria 21 képet tartalmaz

A fél ország szorong. Ez a szorongás sokaknál azt eredményezi, hogy az alkohol, a kávé, a cigaretta a kábítószerek felé fordulnak, azért hogy szabaduljanak a rossz érzéstől, enyhítsék ezt az állapotot. Nem fog sikerülni, mondta dr. Zacher Gábor toxikológus, aki péntek délután mintegy száz érdeklődő előtt tartott érdekes előadást a Bács-Kiskun Vármegyei Kereskedelmi és Iparkamara kecskeméti székházában. A térítésmentes előadásra csak regisztrálniuk kellett az érdeklődőknek, akik a bennünket érintő mindennapi mentális terhekkel kapcsolatban hallgathatták dr. Zachert.

A televízióból jól ismert szakember nem rejtette véka alá megállapítását, miszerint nem tartozunk a boldog országok közé. A világ országai között a 71. helyen állunk. Hozzánk képest a zord északon élő finnek, svédek sokkal jobb helyet foglalnak el. Igaz, ott a társadalmi szolidaritás, a szociális háló, a közösségi lét az oktatási és az egészségügyi rendszer jobb, jegyezte meg a vendég. Mint mondta, a befejezett öngyilkosságok tekintetében az európai országok között a harmadik helyet foglaljuk el. A szlovénok és a litvánok előznek meg bennünket, a szlovákok vagy a görögök messze lemaradva követnek bennünket. Szólt arról, hogy a szorongások kompenzálásra nyúlunk különböző dolgokhoz, legyen az drog, csokoládé, jutalmazzuk magunkat esetleg kár egészségtelen ételek fogyasztásával is. Megjegyezte, hogy a csokoládé fogyasztás hasonló jellegű függőséget alakíthat hosszú idő alatt, mint például a kábítószer, de természetesen a hatásának a következménye teljesen más. Mint mondta, azok a babát váró anyák, akik sok csokit fogyasztanak optimistább gyermekeket hoznak a napvilágra.

.Arról is beszélt, hogy függővé gyermekkorban lehet leginkább válni. Például aki kiskamaszként dohányozni kezd, az könnyen egész életére dohányzóvá válik. Aki 21 éves kora után, azoknak csak a tizede gyújt rá később minden nap. Felhívta arra is a figyelmet, hogy a gének is befolyásolják azt, hogy valakiben kialakul függőségi hajlam például az alkohol iránt. Szólt arról is, hogy azok a személyek, akik önértékelési zavarral küzdenek, azok is könnyen az alkohol, a cigaretta, vagy akár különböző bódító szerek rabjaivá válhatnak. Kitért arra is, hogy a fiatalok generációjára is jellemző a szorongás. Tartanak a napi iskolai munkától, a klímaváltozástól, a járványoktól, a háborútól, a megélhetési gondoktól és a gender problémától.

Mindehhez kapcsolódik egy teljesen új jelenség is: a kibertérben megjelent a mesterséges intelligencia. Félő, hogy az emberek hamar rákapnak az AI jelentette kockázat mentes kapcsolatra, mivel az AI sosem szól vissza, sosem kér számon, sosem csal meg. Ennek a rendszernek az azonnali visszajelzése olyan örömteli jelzést ad az agynak, hogy szinte nem lehet abbahagyni a használatát, fogalmazott a Zacher Gábor. Majd rátért a közösségi média kezelésére: egyik oldalról értékes és fontos rendszer, amely összeköti az embereket. Ugyanakkor nem szabad elfeledni, hogy a kábítószerrel megegyező függőséget okoz. Így például azonnali érzelmi szükségletet elégít ki. Olyan gyors tempójú világba lehet átlépni, amiből bármikor ki lehet lépni, ha nem tetszik. Az ott folyó folyamatos rivalizáció verseny helyzetet okoz a lájkgyűjtés során. Fontos tudni, hogy a kortárs agresszió is áttevődik az online térbe. Jó tudni, hogy a szorongó gyerekeknek a közösségi rendszer a hiányzó szeretetet folyamatosan mesterségesen pótolhatja. Zacher Gábor szólt magáról is. Mint mondta, ő is függő. Dohányzik, és imádja a sorozatokat. Sok esetben egy - egy évadot is megnéz egy nap alatt, ha érdekli a film témája. A rendezvényen Sipos Zsolt, a kamara titkára is tartott egy rövid előadást. Ő a generációk együttélésének a történetéről, a családi hagyományok értékrendszerek megváltozásának a következményeiről beszélt.

A munkahelyeken a dolgozók lelki egészségére is oda kell figyelni.

A Bács-Kiskun Vármegyei Kereskedelmi és Iparkamara Vállalkozásfejlesztési Programja keretében működő Mentálhigiénés Tanácsadó Program eredményeiről beszélt a rendezvényen Hegymegi István addiktológus. Kérdésünkre elmondta, hogy nyolc céggel működtek együtt és két -és fél hónap során rengeteg tapasztalatra tettek szert. A projekt Bács-Kiskunban kezdődött. Tizenöt fős cég volt a legkisebb és 1500 fős a legnagyobb. A munkaadók nyitottak voltak. Szó esett a konfliktusok kezelésének a mikéntjéről, a kiégés fázisainak a felismeréséről. Személyekkel ültek le beszélgetni a problémáikról. Szerencsére kevés olyan dolgozóval találkoztak, akik a teljes kiégés fázisában dolgoztak. A projekt hasznos volt, amely folytatódik a jövőben, mondta Hegymegi István.

Az előadás A Szövetségben a Vállalkozókkal projekt (NGM_SZERZ/173/3/2024) keretében támogatott esemény volt.