Egyre többen döntenek úgy, hogy megváltoztatják étkezési szokásaikat, rendszeres testmozgásba kezdenek, és úgy is döntenek, hogy valamilyen módon elkezdik a táplálékkiegészítést. Természetesen ezt pozitívan kell értékelni, elvégre a társadalom tudatosabb, és ez életmódváltásra stb. vezet. Érdemes azonban nem elfelejteni, hogy ha mindezek a változtatások többek között az egészség szempontjából is előnyösek, akkor helyesen kell őket végrehajtani.