Nagyon erős UV-B sugárzás jön hétfőn – veszélyes lehet a déli nap
Hétfőn nemcsak a melegre, hanem a napsugárzás erejére is különösen figyelni kell. A HungaroMet Zrt. közlése szerint nagyon erős UV-B sugárzás várható az ország nagy részén, különösen a Dunántúlon, a központi régióban és a Dél-Alföldön. Ez azt jelenti, hogy a napon tartózkodás megfelelő védelem nélkül már rövid idő alatt is veszélyes lehet.
Nagyon erős UV-B sugárzás: már 15-20 perc is elég lehet a bőrpírhoz
A meteorológiai figyelmeztetés szerint normál bőrtípus esetén akár 15-20 perc napon tartózkodás után is bőrpír keletkezhet. A HungaroMet UV-index ismertetője alapján a 7,0 és 7,9 közötti érték már „nagyon erős” sugárzási szintnek számít, amelynél indokolt a széles karimájú kalap, napszemüveg, napernyő és fényvédő krém használata.
A szakemberek azt kérik, hogy aki teheti, 11 és 15 óra között kerülje a napozást, mert ebben az időszakban a legerősebb a napsugárzás. Különösen fontos a gyerekek, az idősek, a világos bőrűek és azok védelme, akik hosszabb ideig tartózkodnak a szabadban.
A figyelmeztetés szerint hétfőn érdemes vállat takaró pólót viselni, szalmakalapot vagy széles karimájú fejfedőt használni, és a fedetlen bőrfelületeket magas faktorszámú fényvédő krémmel védeni. A nagyon erős UV-B sugárzás nemcsak kellemetlen leégést okozhat, hanem hosszabb távon is károsíthatja a bőrt.
Aki munkája, utazása vagy programja miatt mégis a szabadban tartózkodik, annak ajánlott árnyékot keresni, gyakran inni, valamint rendszeresen újrakenni a fényvédőt. A vízparton, világos burkolatok közelében és nyílt terepen a visszaverődő sugárzás miatt még nagyobb lehet a terhelés.
A Dél-Alföldön is fokozott óvatosság kell
A Dél-Alföld is az érintett térségek között van, ezért Kecskemét és Bács-Kiskun vármegye térségében is érdemes komolyan venni a figyelmeztetést. A hétfői napsütés csábító lehet, de a déli órákban a védekezés nélküli napozás könnyen kellemetlen következményekkel járhat.
A legfontosabb üzenet egyszerű: hétfőn a nap nem játék. Aki teheti, a legerősebb sugárzás idején húzódjon árnyékba, és gondoskodjon a bőre védelméről.