Néma Jelek – Hangos Válaszok: Beszélgetéssorozat a nők elleni erőszakról
Egy város, ahol a hallgatásnak vége
2025. november 17-én elindul Kecskeméten a „Néma Jelek – Hangos Válaszok” című négyrészes beszélgetéssorozat, amely a nők elleni erőszak, a bántalmazás és a trauma feldolgozásának témáit járja körül hiteles, közérthető formában. A programot a Közös.Kecskemét szervezi, a Neumann János Egyetem szakmai együttműködésével, valamint a Bács-Kiskun Vármegyei Rendőr-főkapitányság, az Áldozatsegítő Központ, pszichológusok és önvédelmi szakemberek partnerségében. A cél nem pusztán az, hogy beszéljünk a bántalmazásról, hanem hogy megtanuljuk felismerni, megelőzni és kezelni az ilyen helyzeteket – közösségként, tudatosan és egymást támogatva.
Az események beszélgető partnere többek között Modok Ágnes, az egyetem pszichológusa, aki a program után a Hallgatói Szolgáltató Központ szakembereivel személyesen is elérhetők azon egyetemi hallgatók számára, akik felismerik magukban vagy környezetükben a bántalmazás jeleit, és segítséget szeretnének kérni.
A beszélgetéssorozat időtartama és felépítése:
A programsorozat 2025. november 17. és december 2. között zajlik, helyszíne minden alkalommal a Neumann János Egyetem Új Campusa (6000 Kecskemét, Izsáki út 5., I. emelet). Az események 17:00 órától regisztrációval, 17:30-tól pedig a program kezdetével indulnak.
Minden este három egységből épül fel:
- Filmvetítés – minden alkalom egy rövid, saját készítésű videóval indul, amelyben az adott témában közreműködő szakértők és meghívott vendégek osztják meg gondolataikat, személyes tapasztalataikat.
- Szakértői beszélgetés – rendőrségi, pszichológiai és tréneri oldalról járják körül a témát, gyakorlati példákkal.
- Kérdezz–felelek – közös párbeszéd, ahol a közönség is megszólalhat, kérdezhet, reagálhat.
A programok ingyenesek és minden érdeklődő számára nyitottak, de előzetes regisztrációhoz kötöttek.
A regisztrációs linkek és az események részletes leírása elérhetők a Közös.Kecskemét hivatalos Facebook-oldalán, ahol az alkalmak után a beszélgetések videós formában is megtekinthetők.
A szervezők célja, hogy az üzenet ne csak Kecskemét, hanem Bács-Kiskun vármegye és az egész ország közösségeihez is eljusson.
Az események részletes bemutatása
November 17. – Hogyan találhatunk vissza önmagunkhoz a bántalmazás után
Vendég: Leskovics–Ortelli Andrea, tanácsadó szakpszichológus
Az első alkalom a bántalmazás utáni lelki gyógyulásról szól.
Hogyan ismerjük fel, ha valaki bajban van, és mit tehetünk, ha a saját kapcsolatunkban történik meg a bántalmazás? A vetített beszélgetésben Andrea pszichológusként mesél arról, hogyan tud valaki újra bízni, visszatalálni önmagához és megtalálni a biztonságot a trauma után.
A beszélgetés során gyakorlati kapaszkodókat mutat be: hogyan segíthetünk egy barátnak vagy családtagnak, aki bántalmazó kapcsolatban él, és milyen lépések vezetnek az önbizalom és önértékelés újjáépítéséhez.
November 24. – A jelek, amiket nem szabad figyelmen kívül hagyni
Vendégek: Pestiné Zélity Brigitta r. őrnagy (Bács-Kiskun Vármegyei Rendőr-főkapitányság), dr. Barta Gábor (Kecskeméti Áldozatsegítő Központ) Ez az este a korai figyelmeztető jelek felismeréséről szól – arról, hogy mit vegyünk észre, mielőtt megtörténik a baj. A szakértők bemutatják, milyen típusai vannak a bántalmazásnak, hogyan változik az elkövető viselkedése az idő múlásával, és mikor kell beavatkozni. Konkrét helyzetekről is szó lesz: hogyan reagáljunk, ha valakit zaklatnak, mit tegyünk, ha fenyegetést vagy zsarolást tapasztalunk, és hogyan tudunk biztonságosan segíteni, ha tanúi vagyunk egy bántalmazásnak.
November 25. – Kapcsolati erőszak felismerése – tréning
Tréner: Pestiné Zélity Brigitta r. őrnagy
Ez az alkalom már kifejezetten gyakorlati megközelítésű. A rendőrségi tréner segítségével a résztvevők megtanulhatják felismerni, mikor válik egy kapcsolat kontrollálóvá, mik a határátlépések, és hogyan lehet időben cselekedni. A foglalkozás során szó lesz a mindennapokban előforduló figyelmeztető jelekről – például, ha valaki „mindig tudni akarja, hol vagy”, ha rendszeresen ellenőrzi az üzeneteidet, vagy korlátozza, kivel tarthatod a kapcsolatot. A tréning célja, hogy a résztvevők biztonságos környezetben, konkrét példákon keresztül gyakorolják a helyzetfelismerést és a segítségkérést.
December 2. – Hogyan húzzuk meg a határainkat és védjük meg önmagunkat – tréning
Tréner: Kovács Ildikó, önvédelmi instruktor
A sorozat záróeseménye a tudatos önvédelemről szól. Kovács Ildikó több mint húsz éve oktat önvédelmet és harcművészetet, és most olyan hétköznapi helyzeteket dolgoz fel, amelyek bárkivel megtörténhetnek.
A tréningen a résztvevők megtanulhatják, hogyan reagáljanak, ha közösségi közlekedésen atrocitás éri őket, mit tegyenek, ha valaki követi őket az utcán, vagy hogyan kezeljék a sokkot és a lefagyást, amelyet egy váratlan támadás kiválthat.
Szó lesz arról is, hogyan vonhatjuk be a környezetünkben lévő embereket, hogyan kérjünk segítséget és miként reagáljunk tudatosan veszélyhelyzetben. A cél, hogy a nők és lányok megtanulják: a védekezés nem az ütésről szól, hanem az észlelésről, a döntésről és a határozott cselekvésről.