Kocogó ABC, avagy ezeket érdemes tudni a kocogás művészetéről

Gyors gyaloglás, kocogás, futás, rohanás, tájfutás, terepgyaloglás, terepfutás… Ezernyi mozgási variáció, ám valójában az alap egy és ugyanaz. A kocogás tényleg számtalan módon űzhető, de akadnak olyan alapvető információk, amik annyira hozzátartoznak az alapokhoz, mint az ábécéhez az első három betű, kikerülhetetlenek.