Közös gyaloglás az arborétumban

A szabadidősport világszervezetétől (The Association for International Sport for All, TAFISA) kapott felhatalmazás alapján indította el a versenyt a Magyar Szabadidősport Szövetség (MASPORT) azzal a céllal, hogy népszerűsítse a gyaloglást, annak számos jótékony hatásait kiemelve.

A gyaloglás, a séta rendszeresen űzve egy kiváló lehetőség az egészség megőrzésére. A közösségben, barátokkal, családdal teljesített táv pedig remek aktív időtöltés és szabadidősportos tevékenység és a memória megőrzésében is fontos szerepet tölt be.

A gyaloglásban bárki részt vehet, a túra során nordic walking botot és túrabotot is lehet használni.

Program:

9:30 - tól gyülekező és regisztráció a Kecskeméti Arborétum Mária Kápolna előtti réten

10:00 órától közös bemelegítés Villám Erika rekreációs sportoktató,- természetgyógyásszal

10:30 - tól indul a 4km-es gyaloglás az előre kijelölt útvonalon az Arborétum területén

A túra végén közös nyújtógyakorlatokkal várnak mindenkit a szervezők.