Január 15. szerda, Lóránd, Lóránt

Hódít a hidegvizes fürdőzés Kecskeméten

2025. 01. 14., 20:37
A Sivatagi Fókák október óta minden hétvégén kétszer járnak ki a Benkó Zoltán Szabadidőközpontba, hogy megtapasztalják a hidegsokk általi eufória érzést és a hidegterápia jótékony hatásait.

A kinti hőmérséklet 1 Celsius fok, a víz hőmérséklet 3 fok volt vasárnap reggel a Benkó Zoltán Szabadidőközpontban. Reggel 9 órakor érkeztek a Sivatagi Fókák, hogy megmártózzanak a jéghideg vízben. Közel negyvenen vállalták most a megmérettetést, hogy kipróbálják a hidegsokk érzést.

Ha 30-40-50 másodpercet bent töltesz a jeges vízben, az különböző hormonokat szabadít fel benned: fájdalomcsillapítót, dopamint, adrenalint, endorfint, boldogsághormonokat. Ezt összességében hidegsokk hatásnak nevezzük
— magyarázta Szemlér Ákos szervező.
”

A hidegterápia csökkenti a fájdalmat, a gyulladást, és erősíti az immunrendszert. Egy gyors bemelegítés után egyszerre vetkőztek le, és indultak el befelé a vízbe. Majd vezényszóra egyszerre merültek bele nyakig.

Van, aki már október óta kijár minden héten teljesíteni a kihívást, ám akad olyan, aki most próbálta először. Az egyre hidegebb idő ellenére egyre többen vállalkoznak a merülésre. Áprilisig lehet még csatlakozni hozzájuk.

– Tavaly kerestek meg a Sivatagi Fókák szervezői, akkor még ketten, hogy készülnek a téli Balaton átúszásra, és szeretnének a téli hideg vízben úszni, és felkészülni a próbatételre. Mi semmi jónak nem vagyunk az elrontói, a célunk pedig, hogy a Domb Beachet ne csak nyáron, hanem télen is kihasználjuk. Ezért természetesen igent mondtunk
— mondja Kispál Balázs, a Hírös Sport Nonprofit Kft. ügyvezetője.
”

A kétfős csapat mára több, mint 40 főre nőtt. A legtöbben egy perc után futottak ki a vízből, ám akadt olyan is, aki bent maradt úszni a jeges vízben. Ők a téli Balaton átúszásra készülnek.