Gyerünk Apukám! címmel tartott ma motivációs előadást Boronkay Péter a kecskeméti Városházán. A többszörös világ- és Európa-bajnok paralimpikon a férfi egészség fontosságára hívta fel a figyelmet. A programot a Kecskeméti Egészségfejlesztési Iroda szervezte.
November a férfi egészség hónapja. Ezért országszerte tartanak előadásokat, hogy felhívják a figyelmet a férfiakat érintő egészségügyi problémákra. A tapasztalat szerint ugyanis a férfiak csak akkor fordulnak szakorvoshoz, amikor már tartós vagy fokozódó fájdalmakkal küzdenek.
Az Egészségfejlesztési Irodával két helyszínt választottunk, ahol elsősorban a férfiakat szólítjuk meg. A fő témákat az egészséges életmód, a táplálkozás, az elhízás veszélyei adják. Kicsit motiválni is akarom őket, hogy háromgyerekes apukaként, sok munkahely mellett hogyan tudom beiktatni a napi mozgást
— mondta Boronkay Péter.
”
Boronkay Péter többszörös világ- és Európa-bajnok paralimpikon. A 43 éves kecskeméti sportoló veleszületett hátrányából faragott előnyt az élete során. Bár fél karral született, ez nem akadályozta abban, hogy teljes életet éljen. Hatévesen már úszott, később vízilabdázott, 2004-től pedig triatlonozott. Előadásában felhívja a figyelmet a szűrővizsgálatok, az egészséges táplálkozás, valamint a rendszeres mozgás fontosságára.
Én azt mondom, hogy ha a napi fél óra mozgás meglenne, ami a napnak az 1/48-ad része, akkor már jó példa lehetnénk, hogy a gyerekeinknek a világ legtermészetesebb dolga legyen a mozgás. Sokszor szembesültem azzal, hogy a szülők erőltetik, hogy a gyerek mozogjon, holott ők nem csinálják. Ilyenkor nem értik a gyerekek, hogy miért kell mozogni. Nyilván az okoseszközök világában nagyon nehéz kirántani a gyerekeket ebből. Minap voltam egy konferencián, ahol elhangzott, hogy az átlag képernyőidő egy 6-10 éves gyereknél napi 7-8 óra. Ebben benne van a tévé, a laptop, a számítógépes játék. Ez drasztikus
— így Boronkay Péter.
”
A háromgyermekes édesapa első világbajnoki címét 8 órás munka mellett nyerte. Számára nincs kifogás, ha sportról van szó.
Azt szoktam mondani, hogy minden sikeres férfi mögött egy nő áll. Ez kicsit közhelyes, de nálunk tényleg így van, a feleségem mindenben támogat. Van, hogy hajnalban, vagy késő este van időm mozogni, akár velük együtt. Például futóbabakocsival elmegyek futni, vagy a legnagyobb fiam már tud kísérni biciklivel, tehát meg kell találni annak a módját, hogy ne legyen kifogás. Ezért is adtuk ezt a címet, hogy Gyerünk apukám!
— mesélte.
”
Boronkay Péter szerint a példamutatás a legfontosabb. Ha valakinek nem is magáért, de gyermekei érdekében fontos lenne az egészséges életmódra törekedni.
Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlapon - kizárólag a felhasználói élmény fokozásának érdekében - ún. sütiket alkalmazunk. A hírportál használatával Ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.Elfogadom
